📘 ちゅんママの投資日記【2025年11月9日】～相場が下がっても、長期投資は“淡々と”がいちばん～

こんにちは、ちゅんママです🐤
秋もすっかり深まって、朝晩の空気がぐっと冷たくなりましたね🍂
今日は2025年11月9日現在の投資状況と、最近の相場の動き、そして「下がっても慌てない投資マインド」について書きます！

🌱 これまでの投資履歴

まずは、ちゅんママの投資の歩みを振り返ってみます📊

年月	投資内容	金額	証券会社
2022年5月〜	eMAXIS Slim 全世界株式（オルカン）【旧NISA含む】	月33,333円	SBI証券
2025年7月〜	オルカン積立増額【積立投資枠】	月40,000円	SBI証券
2025年8月29日	iFreeNEXT FANG+ インデックス【成長投資枠】	250,000円一括	SBI証券
2025年10月〜	iFreeNEXT FANG+ インデックス積立開始【成長投資枠】	月10,000円	SBI証券

この1週間は、アメリカも日本も少し調整気味でした。
特にFANG＋（米ハイテク株）は上がりすぎの反動もあり、やや下げ基調。
日経平均も3万8千円台を割り込む場面があり、前回までの“最高値更新ムード”から一転して、落ち着いた雰囲気になっています📉

でもね、長く投資していると、こういう波は何度も訪れるもの。
「上がる時もあれば、下がる時もある」――まさにこれが市場の常です。

💰 合計評価額：2,349,989円
💹 含み益：＋696,635円（＋42.13%）
📉 前日比：−31,662円（−1.33%）

評価額：285,543円
含み益：＋25,541円（＋9.82%）
前日比：−5,731円（−1.97%）

評価額：933,136円
含み益：＋173,133円（＋22.78%）
前日比：−11,721円（−1.24%）

評価額：1,131,310円
含み益：＋497,961円（＋78.62%）
前日比：−14,210円（−1.24%）

相場が下がると、つい毎日評価額を見てしまいたくなるものです。
でも、実はそれがいちばん感情を揺さぶる原因になります。

前日比がマイナスの日が続くと、不安になって「もう売ったほうがいいのかも…」と焦ってしまうことがあります。
逆に上がっているときは「もっと買えばよかった」と後悔したり、感情に左右されることで冷静な判断ができなくなってしまうんです。

投資は「気長さ」が何よりも大切。
数字を頻繁に確認するよりも、仕組みを信じて淡々と続けることが長期的な成果につながります。

ちゅんママ

ちゅんママはブログを書くために毎週チェックしてるけど、本当は頻繁に見ないほうがいいと思ってるでちゅん💦

たとえ前日比がマイナスでも、数年単位で見れば誤差の範囲。
上がりっぱなしの相場なんて存在しないからこそ、長期投資では“何もしない勇気”が一番の武器になります📘✨

投資を始めたばかりの人ほど、毎日チャートや評価額を見たくなるものです。
「昨日より増えたかな？」「今日はどれくらい下がったんだろう？」と気になってしまう気持ち、ちゅんママもよくわかります！

でも、相場を毎日見続けることは、実は投資にとってあまり良い習慣ではないんです。
なぜなら、人は数字の変化に強く反応してしまう生き物だからです。

例えば、たった1日で−1％下がっただけでも、実際には将来のリターンにほとんど影響がないのに、なかには不安で夜も眠れなくなる人も・・・。
それは、短期の値動きに心を振り回されてしまう「感情投資」になっている証拠。

投資の本質は、「時間を味方につけること」。
1日、1週間ではなく、5年・10年という長いスパンで資産がどう育つかを見ていくことが大切です。

ちゅんママ

数字を追いかけすぎると、つい焦って“売る・買う”を繰り返しちゃうんでちゅん。でもそれが一番もったいない行動なんでちゅんよ💦

だから、初心者さんには「ほったらかす勇気」を持ってほしいと思います。
たとえ評価額が下がっていても、それは“未来の成長を安く買えるチャンス”。
慌てず、焦らず、コツコツと積み立て続ける人が、最終的には笑顔でいられるはずです🌸

よく「一括で入れるのと積立、どっちがいいの？」と聞かれるけど、
ちゅんママ的には “どっちでもいいけど、自分が続けられる方法” が正解だと思っています。

・一括投資は、タイミングが合えば効率よく増える✨
・積立投資は、価格が上下しても平均購入できる“安心型”🌿

過去のデータでは「一括投資のほうがリターンが高くなる傾向」もあるけれど、
それは“下がっても売らないで放置できる人”の場合ですね。

もし下がった時に「怖くて売っちゃうかも💦」と思うなら、
最初は積立投資で慣れていくほうが安全ですよ。

ちゅんママも最初は怖くて、積立から始めました。
それでも、コツコツ続けてきた結果、今では＋40％を超える含み益🌸

投資って、特別な才能がなくても“やめないこと”が成功の近道なんです。
1回1回の下げに一喜一憂せず、「あ、今は安く買える時期なんだな〜」くらいの気持ちでいるのがちょうどいいですね🐥

📉 相場は下がる日もあるけど、焦らず長期で構える
💰 毎日チェックしないことで感情に流されない
🌱 積立投資は「買い続ける力」を鍛える最強の方法
📊 投資は数字より“習慣”がモノを言う

ちゅんママ

こうして書いてると、自分への戒めにもなるでちゅんね。短期の数字に振り回されず、コツコツ続けることがいちばんでちゅん！
投資も人生も、焦らず一歩ずつでちゅん🚶‍♀️✨